Rendimiento - Entrenamiento Técnico


TRABAJO TÉCNICO

A partir de aquí, y una vez expuesto mi planteamiento de trabajo técnico/táctico en el frontón (sección rendimiento), mostraré una serie de ejercicios con los que llevo trabajando durante este tiempo y que espero que sirvan para tomar como ejemplo a todos los monitor@s de pelota asi como para plantear posibles mejoras de cara a mejorar la calidad de nuestros entrenamientos.

Antes de comenzar a entrenar, lo más importante es estar bien preparado para ello. En este sentido el pelotari deberá de disponer de ropa deportiva específica para frontón (sobre todo buenas zapatillas y buenos calcetines) y con los tacos en condiciones. 

En el siguiente video veréis una de las muchas formas de como se deben de poner los tacos, siendo ésta la primera de todas las labores de los entrenadores, enseñar a nuestros pelotaris a ponerse bien los tacos para entrenar agusto y evitar lesiones.

COLOCACION DE TACOS





TRABAJO DE LA TÉCNICA

 CORTADAS
                               












DEJADAS





DOS PAREDES









GOLPEO ATRÁS
                   


                               






JUEGO DE AIRE: BOLEAS










JUEGO DE AIRE: GANTXOS